Als Psychotherapeutin (Systemische Familientherapie) in Ausbildung unter Supervision und Psychologin begleite ich Menschen auf ihrem persönlichen Weg während schwierigen Phasen, (Neu-) Orientierung und Umgestaltungsprozessen.
Besonders wichtig ist mir ein ganzheitlicher Blick auf veränderungswürdige Themen, weshalb ich narrativ und lösungsorientiert den gesamten Lebenskontext betrachte. Dabei sollen Ressourcen gestärkt werden und durch ein vertrauensvolles Miteinander Veränderung möglich werden, denn:

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nur weil etwas so ist wie es ist, heißt das nicht, dass es auch so bleiben muss.

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Aber oft ist das gar nicht so einfach etwas zu verändern - weil man vielleicht nicht weiß, was genau oder die Umsetzung schwierig ist. Außerdem wird es häufig als Schwäche angesehen, wenn man sich Hilfe sucht. Doch gerade das Gegenteil ist der Fall. Zu erkennen, dass man gerade zu involviert in die eigene Situation ist, um einen "objektiven" Blick zu bekommen, zeigt Größe und bedarf einer großen Portion Mut! 
Genau in solchen Phasen kann es hilfreich sein, in einem geschützten Rahmen mit einer außenstehenden Person zu sprechen. In einem professionellen Rahmen einer Gesprächstherapie wird das notwendige sichere, neutrale und vertrauensvolle Umfeld geschaffen, um dem Wunsch nach einer Umgestaltung des bisherigen Lebenswegs nachzukommen - Schritt für Schritt im eigenen Tempo, denn:

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ein Grashalm wächst auch nicht schneller wenn man daran zieht!

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Und schon bald wird man bemerken, dass ein Problem mehr als nur ein aufdringlicher Herausforderer ist. Es ist auch die wunderbare Möglichkeit zur (Neu) Orientierung im eigenen Leben, der Startschuss zu mehr Lebensqualität, Selbstständigkeit, Selbstbestimmtheit, Lebensfreude und zum Ausschöpfen des eigenen Potenzials – den Möglichkeiten sind eigentlich keine Grenzen gesetzt.

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Übernimmt man die Regie des eigenen Lebens, können die schönsten Geschichten entstehen!